Vítejte ve Fóru Lávového Blogu
Hledáte místo, kde můžete otevřeně diskutovat o zdraví a wellness s lidmi, kteří vás pochopí? Naše fórum je bezpečný prostor pro sdílení wellness zkušeností, kde najdete podporu, rady a motivaci od komunity podobně smýšlejících dospělých.
2000+ členů
Aktivní ověřená komunita2 hodiny
Průměrná doba odpovědi95% spokojenost
Pozitivní feedback komunityHlavní diskuzní kategorie našeho fóra
Výživa a stravování
1247 příspěvků. Aktivní diskuze o intermittent fasting a optimalizaci jídelníčku.
Prozkoumat AktivníCvičení a pohyb
892 příspěvků. Home workout tipy, motivace a sdílení zkušeností s tréninkem.
Prozkoumat TrendPreventivní zdravotnictví
321 příspěvků. Diskuze o screeningu, prevenci nemocí a dlouhověkosti.
ProzkoumatNejžhavější diskuse tohoto týdne
Jak si udržet motivaci při domácím cvičení? TRENDING
Sdílejte své tipy a triky! Nedávno jsem začala s domácím cvičením a potřebuji inspiraci, jak si udržet konzistenci...
Nejlepší bylinky na podporu spánku – osobní zkušenosti
Které bylinky vám pomáhají s nespavostí? Hledám přírodní řešení pro lepší spánek bez vedlejších účinků. Máte nějaké osvědčené tipy?
Intermittent fasting pro začátečníky – co funguje a co ne? Expert Odpověď
Diskuze o přínosech a výzvách přerušovaného půstu. S dotazy pomohl náš expert na výživu Mgr. Jana Novotná.
Zeptejte se našich wellness expertů
Máte otázky? Naši pražští odborníci v oblasti výživy, pohybu a psychologie jsou zde, aby vám pomohli. Položte otázku nebo projděte archiv odpovědí!
Nadcházející AMA: Mgr. Eva Svobodová, psycholožka
Téma: Zvládání úzkosti v moderním světě.
Kdy: 15. května, 18:00 CET
Archiv Expertů
- Nutricionisté 150+ odpovědí
- Osobní trenéři 120+ odpovědí
- Psychologové 90+ odpovědí
Sdílejte své wellness úspěchy s komunitou
Inspirujte ostatní svými příběhy! Každý malý krok se počítá. Sdílejte své pokroky, výzvy a fotografie a získejte podporu celé komunity Lávového Blogu.
3 měsíce běhu – cítím se skvěle!
„Nikdy bych nevěřila, že se budu těšit na každé ráno. Děkuji komunitě za motivaci!“ – Anna K., 42
Měsíc bez cukru – nečekané výsledky!
„Myslela jsem, že to nezvládnu, ale s vaší pomocí se cítím plná energie. Doporučuji všem!“ – Petr S., 50
Jóga mi změnila život
„Díky fóru jsem objevila jógu a naučila se zvládat stres. Je to úžasné!“ – Tereza M., 38
Pražské wellness meetupy a akce
Spojte se s členy komunity Lávového Blogu i osobně! Objevte místní akce, workshopy a komunitou organizované setkání v Praze, které jsou zaměřené na wellness a zdravý životní styl.
Ranní jóga v Letenských sadech
Kde: Letenské sady, Praha 7 (za Metronomem)
Kdy: Každou sobotu, 9:00 - 10:00
Pravidelná setkání pro začátečníky i pokročilé. Přineste si podložku!
Zjistit více a RSVP 5/20 účastníkůWorkshop zdravého vaření: Bezlepkové sladkosti
Kde: Komunitní centrum Karlín, Křižíkova 68, Praha 8
Kdy: 22. června, 17:00 - 20:00
Naučte se připravovat chutné a zdravé dezerty. Kapacita omezena.
Zjistit více a RSVP ObsazenoNový ve wellness? Začněte zde!
Právě začínáte svou wellness cestu? Jsme tu pro vás! Naše sekce pro nováčky je navržena tak, aby vám usnadnila start a poskytla důvěryhodnou podporu bez odsuzování.
Fórum pro začátečníky
Zeptejte se na cokoli, co vás napadne. Žádná otázka není hloupá v tomto bezpečném prostoru.
Přejít na fórumMentorský program
Spojte se se zkušenými členy, kteří vás provedou prvními kroky a nabídnou osobní radu.
Najít mentoraČasto kladené otázky
Rychlé odpovědi na nejčastější dotazy ohledně fóra a wellness obecně.
Přejít na FAQ